Pack objectif Karate3G ceinture noire
87,00 EURO
Accès illimité et à vie aux vidéos
Vous êtes ceinture marron et voulez obtenir votre ceinture Noire de Karate ?
Ce Pack Objectif Karate3G™ est spécialement conçu pour vous faire progresser rapidement vers votre ceinture Noire 1er dan de Karate :
- Accès illimité et immédiat à 71 cours de Karate en vidéo HD (Streaming et téléchargement)
- Compatibilité totale PC, Mac, Iphone, Ipad et tout téléphone et tablette numérique)
- Livrets pdf d'accompagnement
- + en Bonus : 3 formations de remise en forme offertes
- L'art des échauffements
- L'art des étirements
- La musculation en Karate
Description
Pack objectif : ceinture noire: Programme d’entrainement de Karate, objectif ceinture Noire 1er dan. Ce programme est fait pour vous faire progresser de la ceinture Marron vers la ceinture Noire 1er dan de Karate. Tous les cours sont réalisés par Bruno Bandelier, professeur de Karate diplômé d’état (DEJEPS)
71 Vidéos incluses (env 12h10) :
Connaissances de bases |
36:24 min |
| Lexique Japonais du Karaté | 36:24 min |
Les Positions |
07:39 min |
| REINOJI DACHI | 01:45 min |
| TEIJI DACHI | 0:41 min |
| UCHI HACHIJI DACHI | 0:14 min |
| MOTO DACHI | 1:59 min |
Les Déplacements |
13:51 min |
| Comment accélérer ces déplacements | 13:51 min |
Les Techniques Défenses |
05:54 min |
| SUKUI-UKE (GRATUITE) | 05:54 min |
Les Techniques de poing |
env 20 min |
| MOROTE ZUKI | en création |
| YAMA ZUKI | en création |
Les Techniques de pied |
env 10:00 min |
| NAMI ASHI | 2:50 min |
| KAKATO GERI | en création |
Les Kata |
2h39 min |
| HEIAN SHODAN | 11:52 min |
| HEIAN NIDAN | 21:31 min |
| HEIAN SANDAN | 29:55 min |
| HEIAN YODAN | 45:03 min |
| HEIAN GODAN | 25:07 min |
| TEKKI SHODAN | 17:30 min |
| TEN NO KATA | 08:26 min |
Techniques avancées |
28:09 min |
| Dissocier les hanches | 14:13 min |
| Utilisation de la colonne vertébrale | 13:56 min |
Préparation à l’examen du 1er dan |
Env 3h10 |
| Comment réussir son passage de grade | 09:40 min |
| Comment réussir l’UV Kihon | 10:30 min |
| Le Kihon en ligne (avec des exemples) | 29:24 min |
| Le Kihon sur place (avec des exemples) | 14:55 min |
| Le Kihon multidirectionnel (avec des exemples) | 15:18 min |
| Le Kihon avec partenaire | 14:49 min |
| Comment réussir l’épreuve Kata | 21:41 min |
| Conseils pour réussir ses Bunkai | 10:24 min |
| Kihon Ippon Kumité (Avec exemples type) | 20:17 min |
| Kihon Ippon Kumité (Comment le travailler seul) | en création (env 15 min) |
| Jyu Ippon Kumité (Conseils pour réussir + exemples) | en création (env 15 min) |
| Ju Kumité (Conseils pour réussir) | en création (env 15 min) |
Les Bunkai (39 vidéos) : |
Env. 4h45 |
| Bunkai Heain Shodan (9 vidéos) | 35:00 min |
| Bunkai Heian Nidan (7 vidéos) | 58:37 min |
| Bunkai Heian Sandan (6 vidéos) | 41:44 min |
| Bunkai Heian Yodan (6 vidéos) | 42:11 min |
| Bunkai Heian Godan (5 vidéos) | 49:00 min |
| Bunkai Tekki Shodan (6 vidéos) | 1h00 |
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Double Garantie ( 2 mois et 365 jours ) ! |
| 1 – | Garantie satisfait ou remboursé de 2 mois : Aucune condition. Si vous n’êtes pas satisfait on vous rembourse intégralement |
| 2 – | Garantie de résultat de 365 jours : Si au bout d’ 1 an vous n’avez pas progressé, on vous rembourse également intégralement |
Informations complémentaires
| Durée | Accès à vie et en illimité |
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Anonyme (client confirmé) –
Entièrement satisfaite
Jean-Michel B. (client confirmé) –
Pack très complet. Explications très claires de la part de Bruno. Très satisfait de l’achat
Carole S. (client confirmé) –
Merci
Francky (client confirmé) –
Cours enrichissants pour moi dans mon évolution, ça me permet de prendre le temps d’apprendre les techniques fondamentales du karaté en prenant du recul, c’est un bon plus pour préparer sa ceinture noire en dehors des cours, Bruno explique très bien.
David M. (client confirmé) –
Le pack objectif m’a réellement permis de réussir mon passage de ceinture noire, en me préparant au mieux. Merci pour ton travail.
Bruno Bandelier (gestionnaire de boutique) –
Merci beaucoup David pour ce message (et pour les 5 étoiles :-D)
et surtout toutes mes félicitations pour ta ceinture noire.
Je suis ravi d’avoir pu t’aider.
Amicalement
Bruno