Pour ce deuxième jour, j’aimerai te parler d’un mot très spécial.
Les études montrent que ce mot magique peut à lui seul te rendre 25% plus heureux.
Il te protège contre la colère, la déception, la frustration, la dépression et de nombreuses autres émotions négatives.
On a même montré qu’il soulage la souffrance et aide ton corps à se soigner.
Ce mot magique, c’est la GRATITUDE !
Et des choses extraordinaires se passent quand tu l’intègres à ta pratique méditative :
MP3 : Faire clic droit puis “enregistrer sous…”, puis choisir un dossier…
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Télécharge ton mp3 : Méditation Profonde Jour 2 |
Sois bien conscient que tu attireras plus d’abondance, d’amour et de santé en exprimant ta gratitude dans ces différents endroits de ta vie.
Nota : Si tu souhaites avoir de meilleurs résultats encore, tu peux utiliser des techniques d’entraînement cérébral avancées. Je parle souvent de Méditation3G, mais malheureusement on ne trouve plus ces CD à la vente. Par contre j’ai fait la découverte d’un site encore mieux, Mental-waves.com ou tu trouveras des pépites sur la méditation. Pour l’exercice d’aujourd’hui, si tu souhaites le faire en musique, le mieux est de le pratiquer avec des ondes Thêta.
Profites-en bien !
Bruno