Merci pour votre aide !
Pour vous remercier, je vous offre votre 1er cours de Karate en ligne.

J'espère qu'il vous permettra de découvrir en ce qu'est le Karate et que vous comprendrez que le karate est fait pour chacun d'entre nous.

Bruno, le prof de Karaté du net
Votre 1er cours de Karate en ligne – Cadeau
Votre 1er cours de Karate en ligne - Cadeau - Karate3G

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Laisser un commentaire (61 commentaire so far)


  1. Valérie

    Merci, merci et encore merci !!

    [Répondre]


  2. Generaux Renald

    Salut Bruno.
    Quand je regarde ton premier cours j’ai quelques souvenir qui remontent j’ai pratiqué en gros deux année dans un club du coté de Montbéliard dans le Doubs j aimais bien j’avais 24 ans et aujourd’hui presque 60 cette année. A l’époque mon travail et ma vie privée c’était un peu compliqué tes cours sont bien mais on est un peu seul, les club sont un peu plus vivant il faudrait avoir quelques miroirs pour pouvoir avoir un aperçu de ce que l’on exécute.de plus et malgré que le prix de tes cours ne sont pas très important par rapport un club il a un coup et comment savoir si je fais bien d’investir un peu aux hasard sans trop savoir si je serai assez courageux pour être régulier à suivre tes cours.je pense que le côté positif de ces cours et un excellant complément pour les gens qui pratiquent en club.
    Merci je réfléchis encore un peux avant de faire le saut….

    [Répondre]


  3. Henry

    Je suis impatient de voir la suite

    [Répondre]


  4. Christian FIGUESTER

    Bonjour Sensé
    J’ai été président de club de karaté pendant 12 ans
    Je regardais tes vidéos par curiosité et je trouve cela excellent
    J’ai 59 ans et j’ai arrêté de pratiquer depuis 2 ans et tu m’as redonné l’envie de remonter sur le tatamis
    Bravo et merci pour tes conseils
    Christian

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonjour Christian,

    Ton message me fait très plaisir. Savoir que mes vidéos donnent envie de pratiquer c’est toujours très gratifiant. Merci.

    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]

  5. Je dirai que c’est très impressionnant et je te remercie.

    [Répondre]


  6. Basile

    Merci BRUNO
    C’était fantastique, cela me permet de corriger des erreurs comme tourner les épaules pour un coup de poing.
    A bientôt!

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonjour Basile,
    Je suis ravi que ce 1er cours te plaise, ça fait plaisir.
    A bientôt sur d’autres vidéos.

    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]


  7. Sali

    Magnfique ce cours! Plus qu’un rappel des bases, une vraie simplification de la méthode d’appretissage!

    [Répondre]


  8. Ambroise

    Merci Bruno. Cours très intéressant pour moi.

    [Répondre]


  9. Nasrodin

    Bonsoir !
    J’aimerais savoir quelle est la différence entre HD , SD et Mobile. Est ce que on peut voir tes cours sur tablettes ? Comme je te l’avais dit je ne suis pas très calé en informatique ou internet , c’est la raison pour laquelle je t’avais demandé si tu voulais me vendre tes cours dans un DVDrom !
    Amicalement.

    Tel 0607154914

    [Répondre]


  10. jmo974

    Salut Bruno,
    J’ai un problème.
    En attendant que les cours commencent, c’est un voisin qui m’entraine.
    Il me demande de le taper avec les pieds ou les poings.
    Je lui répond que je ne peux pas frapper un amis.
    Il m’a mis des gants, c’est idem, je le caresse.
    As-tu une solution?
    NB : Je revu une vidéo sur le kasatchok, c’est pas mal pour les squats!
    Amitiés,
    Jean-Marc

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonjour Jean Marc,
    Tu as raison, dans tous les cas, tu ne dois pas le frapper. Même si tu donnes tes techniques à pleine puissance, tu dois contrôler et ne pas toucher ton adversaire. C’est un des principe dans l’apprentissage du Karate et heureusement sinon, on ne pourrait pas pratiquer longtemps 🙂
    Donc tu peux t’entraîner avec ton voisin mais en gardant ce principe de contrôle absolu pour éviter les blessures pour l’un ou pour l’autre.
    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]


  11. messaoud

    vraiment bruno le cour par internet il est reussit meme votre methode pedagogique de passé le message facile et simple l’eleve a envie d’aprendre felicitation

    [Répondre]


  12. Aurore

    Bonjour Bruno, J’ai 32 ans et je commence le karaté en septembre. Je me prépare un peu avec tes cours. J’adore ça me fait beaucoup de bien et je trouve tes explications complètes et faciles à comprendre. Merci.

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonjour Aurore,
    Je suis ravi que mes cours t’aident, ils sont là pour ça.
    En commençant avec mes vidéos tu auras déjà une bonne base pour commencer en septembre.
    Tu auras l’avantage de ne pas partir de zéro, c’est très bien.

    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]


  13. guillou

    tres bien pour les débutants

    [Répondre]

  14. en scrutent votre vidéo de démonstration du karaté 3g j’ai constater des coup que je connaissais pas encore vue et j’ai bien aimer KoOOl j’espère avoir d’autre vidéo des cours de Karaté 3g. Merci

    [Répondre]


  15. pascal

    Bonjour,c’est drole,le corps semble se souvenir de certains mouvement,car(ayant pratiqué le karaté de 2004 à 2007),je me suis retrouvé presque malgrés moi en train de sautiller sur place pendant ce cours tout en balançant des coups de poing dans le vide .

    [Répondre]


  16. pascal

    Bonjour,vous conseillez quel entrainement (quelle vidéo de ce programme) et combien de fois par semaine? par exemple les enchainements de cette vidéo le lundi,ceux de la suivante mercredi,et le vendredi celle d’aprés ??

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonjour Pascal,
    Cette vidéo n’est qu’un exemple de cours. C’est même plutôt un cours découverte.
    Pour progresser je conseille de s’entrainer un peu quasiment chaque jour. Soit en révisant ce que tu apprends au club, en utilisant éventuellement mes vidéos, pour te remémorer telle ou telle technique ou tel ou tel Kata, soit en te servant uniquement de mes vidéos pour apprendre et réviser tes techniques.
    En travaillant tous les jours, tu obliges ton cerveau à retenir ce que tu apprends et à stocker les infos dans ta mémoire à long terme.
    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]


  17. guar

    bonjour Bruno j”ai essaye de m”inscrire mais je n’est pas de carte visa j’ai une maestro je voudrait payer en 10 fois

    [Répondre]

  18. many thanks

    [Répondre]


  19. [email protected]

    Sincèrement, vous ete un professeur pro de karaté du faite vous nous faite apprendre et signaler les erreurs.
    Merci 1Milliard de fois.

    [Répondre]

  20. votre Video m’aide bcp. Merci bruno

    [Répondre]

  21. bonjour bruno votre video m’aide bcp . merci bruno

    [Répondre]


  22. michel l e bouler

    bonjour Bruno

    Merci pour tes conseils j’espère progresser dans ce art avec les vidéos et améliorer mes connaissances en katas et technique du karaté. michel

    [Répondre]


  23. Stefano

    Bonsoir Bruno ça me rappelle mes débuts y a bien longtemps lol

    [Répondre]


  24. murielle

    Bonsoir monsieur,

    Votre vidéo me donne des idées afin de les transmettent à mon club.

    Je vous en remercie.
    CULERIER MURIELLE

    [Répondre]


  25. fayçal

    Merci beaucoup

    [Répondre]


  26. KASHINDI Amissi

    Merci Sensei Bruno.Je suis karatéka depuis Septembre 2000 et je l’aime tant,le comble malheur est que là où j’habite maintenant je suis loins de mes sensei pour que je puisse aprofondir mes connaissances.Je me suis senti très aisé quant je vous ai trouvé en ligne.Je voudrais vous demander au mois de Mai 2016 de me préparer pour le passage de 2è Dan en shotokan.Merci de votre corespondance.

    [Répondre]


  27. Fred

    quelle énergie. bravo pour ce don de connaissances

    [Répondre]


  28. JOEL

    Merci, bcp Bruno
    J’ai beaucoup aime les cours de Karaté, je suis très ravi et vous êtes très généreux de nous envoyer par internet, je suis très,très loin, je suis en Polynésie Française et encore sur une îles que peut-etre tu ne connais pas encore (aux Marquises) sur une îles sauvage, bon on est pas la et merci encore

    [Répondre]

  29. merci beaucoup bruno

    [Répondre]


  30. Amziane

    Cher ami Bruno bonjour,
    Vos cours sont magnifiques, bien expliqués et tous celles et ceux qui aiment le Karaté et qui n’ont pas la chance de suivre des cours dans des sales ou n’ont pas les moyens ou sales qui sont près de chez-eux : Maintenant ils ont de la chance de poursuivre les cours chez-eux avec votre méthode Karaté 3G. Je leurs souhaite une bonne réussite.
    Quant-à-moi : J’ai pratiqué le Karaté depuis 1 973 avec mon grand maître Louali Mahfoud à Alger et j’ai fait même des stage avec certains élève du maître Dominique Valéra à Lyon au 7 Rue de l’épée à coté de la place du pont à partir de 1 978 et en 2 005 J’ai changé de discipline : Le Choi Kwang do avec un maître et ami Robin Rafferty que je salue en cette occasion car il est devenu pour moi : Comme un frère ainsi que sa famille que je considère comme la mienne. Actuellement je suis première Dan barrette marron.c’est-à-dire prêt à passer ma 2eme Dan.
    Cher ami Bruno : J’espère toujours vous gardez comme ami et s’entraidé en cas de besoin entre-nous dans cas du possible. Je vous remercie et je vous encourage dans votre travail. Salutations, votre ami Amziane.

    [Répondre]


  31. fabrice

    je débute en karaté” et s’est vraiment super

    [Répondre]


  32. Vita

    Bonjours cher Bruno!

    Je suis une japonaise qui habite en Russie. J’ai fini ma maitrise a la Sorbonne.
    c’est pour ca que je comprends un peu francais. Maintenant j’apprends le Karate au dojo Shotokan en Russie.
    Vos cours on-line me plaienit beaucoup. Mais apres le 3eme video, je n’ai pas encore rucu le 4eme video.
    Qu’est ce que je dois faire pour continuer a recevoir vos videos?

    Avec respect.

    [Répondre]


  33. Adalof

    Cher maître votre 1er cours de Karate m à fait rêver . il est vraiment formidable . je vous souhaite une bonne continuité . bonne chance.

    [Répondre]


  34. Bern

    Merci Bruno d’avoir partager ce moment de Karate, c’est sublime…J’ai pratiqué et enseigner le judo jusqu’à ceinture noire, j’aimais beaucoup…J’ai aussi pratiqué beaucoup le ski, la natation, la montagne, le trail… l’athé, la voile, etc…avec des qualif. au niveau régional, national…et maintenant, je me lance ds la pratique du parapente,…Mais je serais également très heureux de pratiquer le karaté en suivant tes cours…En attendant, je te dis à très bientôt,

    Namasté,
    Bern

    [Répondre]


  35. kenedidhoussein

    excellent cest tres bien fait je progresse avec la video, je veux les autres videos merci encore

    [Répondre]


  36. TRIVIE Jacques

    Bonjour Bruno,
    Juste un petit mot pour faire plus ample connaissance. J’ai 68 Ans, retraité Justice…
    Le tatami je le connait un peu pour avoir pratiqué le judo en compétition mais sans plus…!!
    J’ai obtenu ma ceinture noire dans les années 80 signée par maître VALIN hauteur du livre “travail au sol”…Pour moi cet homme était une référence .
    Suite à de multiples mutations, j’ai abandonné les dojos et de fait le judo..
    Il est vrai que les arts martiaux sont et font une grande famille qui permet lors de rencontres de partager nos passions soit-elles diverses…
    J’ai toujours aimé le karaté et l’avoir partagé quelque peu avec des copains pratiquants..
    Mais là je te rejoins, rien ne vaut un bon prof pour progresser ..
    Je vais me plonger dans tes vidéos et essayer de ne pas trop réveiller mes rhumatismes..!!!
    Merci Bruno et à bientôt.

    [Répondre]


  37. benoit

    Bonjour Bruno,
    C’est tres bien ce que tu fais, c’est même super. Avec tellement de sincerité en plus.
    On se connais j’étais venu au stage a Liandre avec johnny gence.
    Je suis pas débutant mais le cours découverte est tres bien pour ceux qui veule commencer.
    A bientot,
    Benoit,

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonjour Benoit,

    Je suis ravi de te retrouver ici et très content que le cours découverte t’es plu.
    Le prochain stage avec Johnny Gence est prévu le 09 et 10/04/2016, si le cœur t’en dit de nous rejoindre à nouveau…

    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]


  38. tronchet

    Bonjour Bruno,
    Comme j’ai arrêté cette discipline il y a 40 ans et à 63 ans je reprends, pour ce qui est de tes vidéos elles son très utile tant pour la base que pour les katas, tes explications sont claires et je t’en remercie et de plus mettre son expérience au service des autres , bravo !!!,
    Cordialement,
    Partrick

    [Répondre]


  39. Salah

    Bonjour Bruno, tout ce que je peux dire de cette vidéo, c’est qu’elle est très bien faite et est si explicite qu’on n’a même pas besoin d’un coach pour comprendre, moi j’ai fais le Karaté pour une courte durée quand j’étais adolescent, mais le sport que j’ai pratiqué plus longtemps c’était le Judo, mais quand je me suis marié et eu des enfants, j’ai pensé que le plus adéquat pour elles (j’en ai deux fillettes) c’était le Karaté, voila ça fait même pas un mois que je les ai fais inscrire dans un club de karaté, (une qui est âgée de 10 ans et l’autre 8 ans), je cherchais des vidéos pour les aider à avoir la perfection plu-tard et j’étais tombé sur votre site.

    J’espère recevoir d’autres vidéos et en faire bénéficier mes fillettes. Bon courage à toi Bruno, et toutes mes félicitations pour ta méthode d’enseignement.

    [Répondre]


  40. herlem

    Bonjour Monsieur Bandelier,

    Je souhaiterais faire du karate chez moi. Mes horaires etant en profession liberale ne me permettent pas de m’affilier a un club. Je sors il y a deux jours de l’hôpital suite à un AVC. J’ai le cote gauche encore fragile.
    Pourrais je suivre vos cours (katas) et vos conseils.
    Très cordialement
    Philippe HERLEM
    PS j’ai 50 ans

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonsoir Philippe,

    Oui bien entendu tu peux suivre mes cours. Même si ceux ci ne sont pas spécialement adapter à ton cas, il n’y a pas de soucis. Il suffira que tu adaptes ton travail à tes propres difficultés. Ce ne sera pas facile mais je pense sincèrement que ça peut t’aider pour ta rééducation. Le karate fait travailler le corps de façon harmonieuse tout en mobilisant beaucoup le cerveau. La pratique du karate va ainsi contribuer à la reconstruction des connexions nerveuses qui vont te permettre de retrouver ta mobilité. Et tout ça de façon ludique, en apprenant une nouvelle discipline comme le karate.
    Ainsi tu vas retrouver la confiance en toi qui doit être un peu fragilisé après ton AVC. Le chemin ne sera pas facile mais le Karate peut réellement te permettre d’améliorer ta condition en te concentrant sur autre chose que la rééducation pure. Tu feras de la rééducation sans t’en rendre compte, juste en te faisant plaisir en pratiquant le karate.

    Voilà, j’espère que ça t’aidera et en attendant, je te souhaite un bon rétablissement.
    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]


  41. BERRADIA

    Mes respects seinsei Bruno.le karaté pour vous un soucis ;quelle pédagogie! quelle correction!
    Pardonnez-moi,si je réponds pas à vos commentaires,comme je vous l’ai dis l’autre fois, je souffre des problème gastriques, je suis enseignant ,je suis pas débutant en karaté ,j’ ai réussi mon 3 DAN en 2010 ,j’enseigne le karaté dan mon club A.I.K.A.M.
    Une chose est sur j’ aime toujours apprendre et comprendre le karaté puis travailler,et surtout votre méthode de partager tes connaissances,maintenant je me considère comme votre disciple si vous
    m’acceptez.merci .

    [Répondre]


  42. cendrillacindi

    Bonsoir professeur, merci beaucoup pour ce beau vidéos sur un cours démonstratif des premières jestes du karaté, c`est vraiment impressionnant , par ce premier cour du karaté je me sent comme je suis dans un club de karaté , j`ai pris les trois méthodes du kata a part : le blocage , coup de poignée et coup de pied mais lorsque je veut les faire ensembles, je trouve une petite difficulté, je sais que par un entrainement régulier le problème sera réglé .

    [Répondre]


  43. francis

    Bonjour Bruno ;

    J’ai trouvé ce cours pas si facile que ça , il faudra que je le regarde plusieurs fois (je pense arriver à mieux faire mes mouvements , ce qui est à mes yeux importants).
    Le coup de poing je l’avais vu dans la première semaine d’entrainement.

    Ces cours sont importants pour moi , étant musicien , j’ai trouvé des partitions asiatique.(ca va ensemble)

    Merci beaucoup ,
    A bientôt
    Francis FOS

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonjour Francis,

    Non le cours n’est pas facile. C’est un cours découverte et au final il y a trop de choses à la fois dedans, mais le but était surtout de vous donner un aperçu.

    De toute façon, le karate en général n’est pas facile, c’est un apprentissage très long. C’est pour ça que je pense qu’il vaut mieux travailler avec méthode et régularité pour rester motivé et pour en tirer un réel bénéfice sur le long terme.

    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]


  44. martine

    Merci pour ce cours magistral ou je me suis beaucoup amusée, j’ai rien compris aux mots mais suis très fière de mon audace…à 58 ans il est temps d’apprendre à me défendre hihi… et hop…et heureusement que personne ne me voit…

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonjour Martine,

    Je te félicite. C’est le premier pas qui permet d’avancer sur la voie du progrès.
    Je suis ravi que ce cours t’ait plu et que tu te sois amusé. Comme dirait mon professeur, il faut travailler sérieusement mais sans se prendre au sérieux.
    Et se faire plaisir à l’entrainement, c’est essentiel.

    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]


  45. Boutinaud

    Bonjour Bruno. Je voulais juste voir ce que donnaient des cours de karaté sur internet.
    Tu expliques très bien les techniques. Je suis en ancien prof de Karaté. J’ai 68 ans et arrêté le karaté à 32 ans en 1978. J’ai eu comme profs Feu Maître T. Kasé, Kenji Tukitsu et J. P. Lavorato.
    Depuis je fais un peu de karaté façon gymnastique et surtout du za zen. Bonne continuation.
    Roger

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonjour Roger,

    Merci pour ton commentaire. Ce cours est un peu trop dense et permet plus de découvrir que d’apprendre. Les cours que je fais habituellement sont beaucoup plus détaillé avec des éducatifs pour progresser…

    Tu as eu des profs très prestigieux, tu as eu beaucoup de chance. C’est bien dommage que tu aies arrêté. Il n’est jamais trop tard pour reprendre. Re-découvrir tes katas aux quotidiens, ce serait excellent pour conserver la santé.

    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]


  46. Bob Boblette

    Finalement, difficile de suivre un cours de Karaté à distance.

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonjour Bob,

    Oui ce n’est pas évident d’autant plus que ce cours est assez dense. Le but ici est surtout de faire découvrir l’ambiance d’un cours de Karaté tout en faisant une petite approche de quelques techniques de bases.

    Un cours classique va être beaucoup plus ciblé. Par exemple, “apprentissage de Mae Geri, le coup de pied de face” et là je prend le temps de vous détailler vraiment le mouvement avec des explications claire et nette et je vous donne le temps de faire des exercices éducatifs.

    Merci en tout cas pour ton retour.

    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]


  47. edward

    Merci Bruno !
    Un rappel de mes premiers cours en 1966 …
    Mieux expliqué.

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Bonjour Edward,

    Effectivement tu n’es pas un jeunot des tatamis 🙂 Je n’étais même pas né en 66.
    Je suis ravi d’avoir réveillé ta mémoire et suis content que mes explications t’aient plus.

    Amicalement,
    Bruno

    [Répondre]


  48. madjid

    Merci beaucoup Bruno, j’ai senti bien avant que vous êtes quelqu’un de généreux.

    [Répondre]

    Bruno Bandelier

    Merci Madjid pour ton compliment. Je ne sais pas si je suis généreux mais en tout cas j’essaie de partager mes connaissances en toute humilité et avec le plus de monde possible.

    Bonne journée,
    Bruno

    [Répondre]