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Merci pour votre aide !
Pour vous remercier, je vous offre l'ABC des Echauffements, mon guide pour des échauffement réussis.

J'espère que ce guide vous aidera à préparer vos entrainements pour qu'ils soient le plus efficace possible.

Bruno, le prof de Karaté du net
L’ABC des échauffements : Vidéo N°1 – Cadeau
L’ABC des échauffements : Vidéo N°1 - Cadeau | Karate3G

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